セルフケア 頸部のストレッチ 『姿勢のセルフチェック』の項でお話ししたように立ったときに横からチェックすると 1.耳2.肩3.股関節4.くるぶし が一直線上にあるのが、真っ直ぐな姿勢です。 しかし、治療室で患者さんの姿勢をチェックすると、... 2015.07.20 セルフケア