腰痛

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ホームケア「腰の反り過ぎを防ぐ」アップロードしました

当院のホームページに使用しているイラストは院長である私が自ら書いています。illustratorを使って、マウスでチョコチョコと...(^^ゞ そんな訳で更新が滞ってしまいましたm(__)m 皆さん、長時間座っていることって多いです...
セルフメディケーション

腰痛を防ぐために ~前屈するときの注意点~

腰の痛い方、腰を痛めた経験のある方は、お辞儀のような前屈姿勢をするときに「痛みが増してしまうのではないか?」「痛くなったらどうしよう。」と不安や怖さがあるのではないでしょうか? 私たちは、不安や怖さがあるときにはどうしても防御反応が働...
日記

腰痛は怖くない!(NHKスペシャル)

本日放送されたNHKスペシャル「腰痛・治療革命 ~見えてきた痛みのメカニズム~ 」を皆さんご覧になったでしょうか? 番組で紹介されていた映像「腰痛に手術は必要ない?」の中で我が国の腰痛治療の第一人者である稲波弘彦医師が「変形したヘルニ...
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