セルフメディケーション 頚や肩の痛みにも効果あり!~広背筋ストレッチ~ 「左の頚と肩が痛くて、腕が挙がりにくい」 ということで、今日いらした患者さん。 両腕を挙げていただくと ご覧のように左腕の方が挙がりにくくなっていることがわかります。 ... 2016.02.14 セルフメディケーション