日記 明日から夏の土用!「胃腸をいたわる」夏の養生
明日、7月20日から「夏の土用」が始まります。「土用の丑の日=うなぎを食べる日」というイメージが強いかもしれませんが、整体師の立場から見ると、この時期は胃腸をいたわり、身体の土台を整える大切な期間でもあります。夏バテや食欲不振、だるさなどが...
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