ブログ

お知らせ

消費税法改正に伴う料金改定のお知らせ

2014年3月吉日 患者さま各位 柏長生館高城整復院 消費税法改正に伴う料金改定のお知らせ 日頃より柏長生館高城整復院をご利用いただき、厚く御礼申し上げます。 さてこの度、「消費税法改正」が決定したことを受けまして、当院に於ける施術料金を下...
症例解説

膝の痛みについて

膝の痛みや違和感の症状は、膝が痛くて正座ができない、立ち上がるときに痛む、歩くと痛む、走ると痛む、階段の上りや下りで痛む、腫れて動かさなくても痛むなどなどさまざまで、痛む場所も膝のお皿の骨(膝蓋骨)の上下、内側、外側、膝の周り全体とさまざま...
日記

いよいよ明日

「柏市民活動センター」でレイソルポスターをもらって来て、待合室に掲示しました。 ポスターには、ニュージーランド戦の日本代表に選出されたFW・工藤壮人選手はじめMF・大谷秀和選手、DF・近藤直也選手のチームの要である3選手がモデルになっていま...
日記

Electrolux エルゴラピード

エルゴラピード TVCM 「自然に手が出る2in1」篇 最近、このテレビCMがよく流れていますよね。 CMに感化されて、スティック&ハンディ掃除機「エルゴラピード」を購入してしまいました。 (エルゴラピード ZB3006 ニッケル水素電池/...
治療雑記

当院での坐骨神経痛の治療法

当院の坐骨神経痛の治療法のひとつをご紹介します。 左の図のように左坐骨神経痛を起こすと腰椎下部と頸椎下部が痛い側に湾曲し、骨盤も痛い側が高くなってしまいます。 筋肉のバランスをとり、この歪みを正すのが治療の基本ですが、坐骨神経痛を起こしたば...
症例解説

坐骨神経痛 症状と原因

坐骨神経痛とは? 坐骨神経は、末梢神経の中で最も太く長い神経で、太いところでは、手の親指と同じくらいの太さがあります。太腿の後ろ側と膝から下の全ての筋肉を支配しています。 坐骨神経痛とは、お尻から太腿の後ろ側が激しく痛む症状を指します。ひど...
セルフメディケーション

【症状別 解説と治療法】>筋性腰痛 印刷用PDFをUPしました。

柏長生館高城整復院ホームページに【症状別 解説と治療法】>筋性腰痛 印刷用PDFをUPしました。 筋性腰痛は、腰や下半身のトラブルの入り口です。筋性腰痛の症状や原因、予防や対策になる腸腰筋ストレッチと腰に負担のかからない立ち方を図解していま...
セルフメディケーション

腸腰筋のストレッチ2

前回に引き続き、腸腰筋のストレッチをご紹介します。 仰向けに寝て、腸腰筋を伸ばしたい側とは逆の膝を抱え込みます。 逆側の下腹から太腿の付け根が伸ばされる感じが得られるまで、膝を胸に近づけていきます。 このとき、伸ばしている脚が浮いてしまうと...
セルフメディケーション

腸腰筋のストレッチ1

2週連続の大雪で雪かきをされた方も多いと思います。2回にわたって『雪かきで身体を痛めない』を書きましたが、雪かきで腰が伸びなくなってしまった方もいらっしゃるかと…。 雪かきだけでなく、重いモノをもったり、中腰の作業を続けたり、デスクワークや...
セルフメディケーション

雪かきで身体を痛めないために その2

柏は、先週に引き続き大雪の週末となってしまいました。朝から雨に変わり道路はグチャグチャです。外出される方は、足元にじゅうぶん気をつけてください。 雪国の方は、ご存知の方も大きかと思いますが、雪かきで身体を痛めない身体の使い方のヒントをご紹介...
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